在大学里身兼班长学生会主席等很多身份好累怎么办

在大学里，身兼班长及学生会主席等众多身份，确实会带来不小的压力和挑战。面对这份多重角色所带来的任务、责任与劳累，每一位学生领导者都应当认识到这是成长的考验与机遇，同时也是一项对自己未来能力素质的提升和历练。如何处理好这份负担与身心平衡的问题，是一个需要思考与实践的问题。

必须承认在大学期间身兼多职是一种考验，每一项身份背后都承担着一定的责任。作为班长，你肩负着团结班级、组织活动、沟通协调的职责；而作为学生会主席，则需为校园活动的策划、组织以及与各部门的协调付出大量心血。这样的角色常常意味着加班加点、费心劳力，并可能牺牲掉一些个人的时间和自由。正因如此，也只有在这样的过程中，我们才能学会如何管理时间、如何协调资源、如何与人沟通协作，这些都是未来步入社会所必需的技能。

面对这样的压力和劳累，可以采取以下策略来应对：

合理规划时间
　　制定一个明确的时间表和计划表是至关重要的。将每一项任务和活动安排得井井有条，避免临时抱佛脚的情况出现。每周甚至每日提前做好规划，这不仅能够保证工作效率的提高，也能够避免由于缺乏时间管理带来的身心压力。

有效沟通与合作
　　很多时候压力和劳累来自于任务的繁琐和琐碎。学会与团队成员进行有效沟通与合作，将一些任务分摊给团队成员，让他们也参与到工作中来。这不仅减轻了自己的负担，还能培养他人的能力和团队精神。

调整心态与自我调节
　　要认识到这是成长的一部分，也是大学生活中难得的历练机会。保持积极的心态和乐观的态度，学会在忙碌中寻找乐趣和成就感。也要学会适时地放松自己，如进行适当的运动、听音乐、与朋友聚会等，以缓解身心压力。

寻求支持与帮助
　　不要害怕向他人寻求帮助和支持。无论是向老师、辅导员还是同学求助，都是解决问题的好方法。也要学会合理利用学校的资源，如学生心理咨询中心等，来帮助自己应对心理压力和困扰。

保持健康的生活习惯
　　健康的身体是革命的本钱。无论多忙，都要保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。这样不仅能够保持良好的身体状态，还能够提高工作效率和心情状态。

明确目标与规划
　　在承担多重身份的要明确自己的目标和规划。知道自己为什么要做这些事情，以及这些事情对自己的意义和价值所在。这样能够让自己更加有动力和信心地面对挑战和压力。

身兼班长与学生会主席等众多身份确实会带来一定的压力和劳累。但只要采取合适的方法和策略来应对这些问题，就一定能够化压力为动力、化劳累为成就的时机成熟力量！这不仅仅是对于学业能力的锻炼也是个人综合素养提升的重要时期我们应当珍惜这段时光用心去体验去学习去成长在未来的道路上必将收获更多的精彩与成功！