我建了一个网站她告诉我文件的ftp地址账号和密码我该怎么去下载呀

在您建立了网站并得知FTP（文件传输协议）地址、账号和密码后，您可以通过以下步骤来下载所需的文件：

准备工作

1. 确保您拥有一个FTP客户端软件，如FileZilla、SmartFTP等。这些软件可以方便地建立与FTP服务器的连接并下载文件。

连接FTP服务器

1. 打开您的FTP客户端软件。
　　2. 在软件的主界面中，输入FTP地址、账号和密码。
　　3. 点击“连接”按钮，建立与FTP服务器的连接。

浏览并选择文件

1. 连接成功后，您将看到FTP服务器上的文件列表。
　　2. 通过FTP客户端的浏览功能，找到您需要下载的文件或文件夹。

下载文件

1. 选中要下载的文件或文件夹。
　　2. 点击“下载”按钮或使用相应的快捷键开始下载。
　　3. 等待下载完成，您可以在本地电脑上找到已下载的文件。

注意事项

1. 保护好您的FTP账号和密码，不要泄露给他人，以免造成安全风险。
　　2. 确认您有权限下载所选择的文件，避免因权限不足导致下载失败。
　　3. 在下载过程中，保持网络连接稳定，避免因网络问题导致下载中断。
　　4. 如果需要频繁地操作FTP服务器，可以考虑使用更高效的自动化工具或脚本进行文件管理。

通过以上步骤，您可以轻松地通过FTP下载网站文件。请确保按照正确的步骤操作，并注意保护好您的账号和密码安全。祝您使用愉快！